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如何缓解孩子厌学情绪

作者:张阳 2022年08月06日 热点速递

每个家长都希望自己的孩子能够好好学习,到时候考个好大学,但是还是有很多孩子厌恶学习,这让很多家长都很着急,那么如何缓解孩子厌学情绪呢?

如何缓解孩子厌学情绪

1、对孩子表示同理心

其实孩子向父母吐露心声,往往是希望能够获得安慰和鼓励,从而推动他们重拾信心。如果爸爸妈妈没有听懂他的言外之意,就一通数落或者打骂,反而令孩子不知所措,从此怕被责罚而不敢说心里话。当孩子向爸妈吐露心声的时候,爸爸妈妈不妨放下架子,表示理解,跟孩子产生共鸣。

2、跟孩子一起找出原因,协商解决办法

当你听到孩子主动谈及某个话题时,不妨把谈话的主动权交给他,引导他说出自己的想法,再来对症下药。比如不想上学的原因有很多,有的是因为学习压力大,有的是因为人际关系不好,有的是因为老师喜欢体罚学生只有找准了源头,爸妈才能“对症下药”,跟孩子协商解决办法。

3、讲出合适的道理去鼓励孩子,而不是让孩子压抑自己

对孩子来说,每个能够听入耳的道理都是可以安抚自己内心的理由。爸爸妈妈一定要懂得抓住孩子心理,用一些正面意义的话去帮助孩子过渡心理的坎。也许就是这些不经意的小瞬间,反而能教育孩子往好的方向走去。

4、理解孩子的状态

跟孩子充分沟通,理解孩子目前面临的各种的压力和困难,支持、接纳,让孩子的负面情绪得到释放和宣泄。

5、给予鼓励和认同

要帮助孩子找到自己的优点,真诚地给予肯定和鼓励,对不足之处表示理解和支持,帮助孩子完善自我身份的认同。

6、学会给孩子减压

结合孩子的能力,对学习不提过高的要求,并做好后勤保障工作,在有限的休息时间,帮助孩子减压。同时培养孩子的时间管理能力,使他们能自主地区分轻重缓急,主次分明地安排自己的学习任务。