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怎么和处于叛逆期的青少年相处与沟通

作者:高夕林 2022年06月24日 热点速递

关于如何和处于叛逆期的青少年相处与沟通,我的观点如下:

第一,改变对“叛逆期”的看法。

关于叛逆期,应该有一个更恰当的名称,叫做“觉醒期”。

到了“觉醒期”,孩子的自我意识变得更强,我们要“珍惜孩子每一次的情绪发泄、每一次的叛逆和每一次犯错”,把叛逆和错误看成孩子成长的机会。有了这样的认识之后,当面对孩子出现的问题时,我们才不会过于担心和焦虑。

在这个时期,由于身体的变化,会带来心理上的一系列变化。特别是处于青春期的孩子,由于身体激素分泌的原因,出现了一些生理上的变化;但是心理的发育又滞后于身体发育,所以可能会出现一些问题,但是有些问题是阶段性的。

第二,调整对沟通的看法。

如何看待沟通是沟通的前提。要从思想上认识到我们跟孩子是站在一起的,沟通的目的是为了解决问题,而不是导致对抗。在沟通的过程中,要先以“最大的善意揣度孩子”,我们要做好父亲或者母亲角色,真诚的态度去影响孩子;当和孩子出现矛盾时,以要以诚意化解矛盾,而不是激化矛盾。对沟通的态度会直接影响到沟通的效果。

第三,建设好家庭环境。

家庭环境包括看得见的物理环境和看不见的心理环境。

在家庭物理环境里面,首先要保持家里的卫生干净整洁,将家庭划分成不同的功能区,这样也有助于培养孩子的秩序感和规则感。

家庭心理环境主要包括家庭文化氛围、家庭成员之间的关系等。

这个方面虽然看不见,但是却起着决定性作用,对身处其中的家庭成员包括孩子会产生很大影响。也需要全家人用心经营。

第四,要注意和孩子的沟通方法和技巧。

和青春期的孩子沟通,要特别尊重他们,学会用商量的口气而不是命令的口气和他们说话。青春期的孩子自我意识觉醒,对事情的看法很有自己的主见,如果父母给他们足够的尊重,他们体会到被尊重的感觉,也有利于和谐亲子关系的建立。

当和孩子的意见出现不一致时,可以使用“万能三步沟通法”,具体步骤如下:

第一,先了解清楚情况,问问孩子的想法,认真倾听他们的建议和意见;

第二,和孩子共同商量和讨论出解决问题的办法;

第三,在行为上和孩子一起做出调整和优化,共同面对和解决问题。