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提升青少年体质仍需多方协同合作

作者:教育之家 2021年04月08日 热点速递
 近年来,青少年学习压力越来越大,伴随着的体质健康状况问题也越来越突出,有很多青少年都已经出现了明显的视力下降、弯腰驼背、睡眠不足、精神不振等情况,而导致孩子有这些现象的,跟“缺少适宜的户外运动”“学习压力大”“沉迷玩手机”等等因素有关,那么,作为学校、家长,甚至是社会又该如何协同合作共同增强青少年体质呢?
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近日,中国教育报微信公众号围绕“青少年体质管理”话题开展了专项调查。据结果显示,在三千多名参与调查的家长中,有将近七成认为自己的孩子存在一定程度体质方面的问题。79%的家长表示自家孩子每天运动不足1小时,其中近四成家长表示孩子“几乎不运动”。

如何帮助青少年做好体质管理?在本次的调查中,很多的家长认为,学校应积极组织体育活动,保障学生充足的运动时间。同时,也有部分家长建议,社区应加大少年儿童运动空间的建设力度,提供充足的运动设施,让孩子得到充足的运动时间和效果。

而专家也给出建议,家长应及时关注和发现孩子的视力问题,做到早发现、早就医、早监控、早矫治。给孩子安排一定的自由活动时间,放松身心,让体能得到提升。同时,也要注重对饮食的科学搭配,保证营养和健康。

提升青少年的体能不仅仅只是一方就能完成的,这需要社会、学校以及家长更多方面的重视和努力,让青少年更朝气蓬勃的发展,促其更好的发展。