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保持睡眠健康是有效学习的前提

作者:教育之家 2021年02月22日 热点速递
 近期,多地中小学校也在学生减负方面做出了措施,其中,要保证好学生的睡眠时间和质量也是重要的工作之一。教育部门也倡导要保证学生的优质睡眠,才能唤起更好的精神,更好的学习,更活力四射,为国家培养更生机勃勃的人才。
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近些年,由于一些师生和家长过分的要求孩子的成绩以及各种PK赛等原因,导致学生的书包越来越沉,压力越来越大,课外活动越来越少,甚至有些严苛的家长要求孩子只学习,其他事情不用管的方式督促孩子学习,让孩子没有喘息的机会,不仅给孩子带来了很大的压力,还不见成绩有气色,这就意味着,无论是家长还是老师,都要学会用正确的方法来让孩子学习,适当的给孩子减负,确保休息和活动的时间,或许会有更好的效果。

在一个人成长当中,学习并不能占全部,而是健康,良好习惯的养成,是正确人生观的形成。然而现在,有的学校一味重视学习,强调分数,导致学生没有办法顾及其他。睡眠少了,身体状况每况愈下,让人焦心。

所以,每个教育工作者,都应该将孩子健康摆在首位,而自己所要做的,就是努力在单位时间内要质量。同时,学校要对教师过多占用学生业余时间进行监督,听取学生及家长的反馈,以此作为考核教师的一个标准。让孩子学时学,眠时眠,玩时玩,让孩子度过更丰富多彩的童年。